LE YOGA VINYASA, UNE ACTIVITÉ ADAPTÉE AUX PERSONNES AVEC UNE SOUPLESSE LIMITÉE

“Je ne peux pas faire du yoga, je ne suis pas souple”, une phrase bien trop souvent lorsque l’on demande à quelqu’un pourquoi il n’essaie pas le yoga. Entendue encore et toujours, cette phrase est pourtant une croyance. Une croyance qui continue de perdurer notamment par l’influence des réseaux sociaux qui aiment à montrer des […]