YOGA POUR LES COUREURS, QUELS SONT LES BIENFAITS
Pratiquer la course à pied régulièrement est une très bonne activité pour le corps, pour le cœur et pour le moral. Je suis d’ailleurs convaincu que courir change le cours d’une vie. Ce n’est pas pour rien que le running est une des activités les plus populaires en France, elle représente environ 5,9 millions de […]
YOGA SPECIAL STABILITÉ POUR LA GTS 22 BROOKS RUNNING
En mars, la Run Happy Team s’est retrouvée à Paris pour un événement exclusif autour du lancement de la nouvelle Adrenaline : l’Adrenaline GTS 22. Pour l’occasion, les 30 coureurs se sont prêtés à un cours de yoga vinyasa pour coureur conçu spécifiquement pour ce lancement : un yoga vinyasa dédié aux coureurs et à la stabilité. Pourquoi […]
