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l'actualité yoga & sport
YOGA POUR LES COUREURS, QUELS SONT LES BIENFAITS
Pratiquer la course à pied régulièrement est une très bonne activité pour le corps, pour le cœur et pour le moral. Je suis d’ailleurs convaincu
YOGA SPECIAL STABILITÉ POUR LA GTS 22 BROOKS RUNNING
En mars, la Run Happy Team s’est retrouvée à Paris pour un événement exclusif autour du lancement de la nouvelle Adrenaline : l’Adrenaline GTS 22.
LE YOGA VINYASA, UNE ACTIVITÉ ADAPTÉE AUX PERSONNES AVEC UNE SOUPLESSE LIMITÉE
“Je ne peux pas faire du yoga, je ne suis pas souple”, une phrase bien trop souvent lorsque l’on demande à quelqu’un pourquoi il n’essaie
LE YOGA VINYASA, UNE ACTIVITÉ COMPLÉMENTAIRE À UNE PRATIQUE SPORTIVE
Le yoga vinyasa est un yoga dynamique adapté à tous dont le principe même se base sur l’enchaînement de postures et le lien entre posture
Pourquoi pratiquer le yoga vinyasa est bénéfique ?
Pratiquer le yoga semble être très tendance en ce moment, et pourtant. Plus qu’une “mode”, la pratique du yoga répond à de véritables besoins. Dans
Formation yoga teacher training 200h : je me lance
Si on m’avait dit il y a 2 ans que je pratiquerais le yoga de manière quotidienne, je n’y aurais pas cru. Si on m’avait
Comment se mettre au yoga de chez soi ?
Confinement, couvre-feu, le temps passé chez soi à considérablement augmenté en cette année 2020 et pour beaucoup, c’est l’occasion de se lancer dans de nouvelles
