mon ambition
allier les bienfaits du yoga à sa pratique sportive et à son quotidien
Que l’on soit sportif amateur, professionnel, ou pas sportif, le yoga a quelque chose à nous apporter, j’en suis convaincu.
Que ce soit sur la plan du bien-être physique, psychologique ou mental, le yoga est une véritable parenthèse, un retour à soi dont on a tous quelque chose de positif à retirer.
Accordez-vous ce temps. Pour vous.
mon histoire
Triathlète et sportif passionné, j’ai décidé d’intégrer le yoga dans ma pratique sportive et dans ma vie.
D’abord intéressé par les vertus physiques du yoga comme la mobilité et le renforcement musculaire, j’ai ensuite découvert les bienfaits pour le corps et pour le mental.
C’est alors que j’ai décidé de franchir le pas et de me former en yoga vinyasa auprès du studio de yoga Zen Space auprès duquel j’ai obtenu ma certification d’Instructeur de Yoga 200H (certifié Yoga Alliance).
